月经期间用红糖水食疗能够起到排淤的作用，这个药物有明显的祛瘀活血的效果，还能够补血，对痛经、经期出血量少等有帮助。还可以用一些乌鸡汤等食疗，改善气血两虚的现象。如果经期出血量少，可能是自身的内膜薄、激素水平分泌不足引起，根据内分泌的水平，选择合适的药物调理能够取得明显的效果。