月经前腹胀可能是吃了过多生冷的食物引起的，也可能是体内激素分泌异常导致的。在月经来潮前体内的雌激素水平会降低，就会出现腹胀的症状，同时在吃了比较多的食物后，就会引起肠胃功能蠕动减慢，就会出现腹胀的现象，可以适量的喝些红糖水或使用热水袋热敷腹部的方式来缓解。