多数是气虚所致，也有可能是植物神经功能紊乱造成的，另外还与室内的温度有关。如果室内的温度适合的情况下，需要到医院进行全面性的诊断，避免错过最佳的治疗时间，导致病症加重。平时还需要养成良好的生活作息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，而且在饮食的时候还需要注意营养均衡。