子宫肌瘤对于女性来说其实属于良性的肌瘤这种在饮食方面可以多吃一些五谷杂粮，尤其是粗粮类的，这样对于肠胃的蠕动有好处，有利于身体毒素的排出，像是多吃一些豆类，玉米之类的，还有就是不要摄入太多的动物脂肪含量比较高的东西，可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，另外可以吃一些花生芝麻瓜子等等。