生孩子之后引起的产阴道松弛，一般大型医院都有产后康复科，有各种仪器和治疗师帮助你恢复。或者是做一些瑜伽和凯格尔运动，锻练一下盆底肌，运动和瑜伽，都需要坚持长时间的锻炼才会有效果。如果阴道松弛比较严重的话，也可以采取手术治疗的，最好去医院，经医生检查，遵从医生的建议。