乳腺增生13mm是比较严重的。乳腺增生患者，在月经来前的时候有可能会比较严重一些，月经干净后症状明显减轻。建议最好月经干净以后进一步去做彩超检查，如果乳腺增生比较严重，并且有乳房胀痛的症状，建议在医生的指导下服用逍遥丸，红金散结片，乳康丸，乳宁片，乳癖消之类的中药或者中成药治疗。