可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤类食物里面含有多种维生素和矿物质成分，能补充营养物质，帮助身体尽快的恢复。同时还需要适当的吃一些蔬菜和水果，达到营养均衡。卵巢囊肿手术后要卧床休息一段时间，尽量避免过度劳累和剧烈运动，也不要吃太多油腻性的食物。