做试管移植，这段时间是促排卵期，在饮食方面，重要的就是尽量不要吃垃圾食品，并没有哪一种食品的营养是最好的，还是要注意合理饮食，要注意不要过度偏食任何一种食物，是要保持食品种类的多样化，才能够失去到更前面的营养，提高卵泡的质量，就是要这样全面营养才能够有帮助的，也是需要在备孕前三个月男女双方都吃的。