闭经症包括月经周期延长、量少、停经闭经、性生活困难等现象。闭经的情况是可以缓解的，不用太担心。可以用一些改善卵巢功能的中成药，调节内分泌平衡。饮食方面需要忌食生冷的食物，因为生冷的食物会导致血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行，从而发生闭经。