要在医生指导下使用活血的药物改善病情，可能是肌肉劳损造成的，同时和局部胸椎紊乱等因素也有关系。更年期会导致患者有失眠健忘、出汗或者心情烦躁等症状，可以服用维生素类的药物调理，在生活中还要多培养一些兴趣和爱好，比如参加社交活动，能转移自身的注意力。同时还要经常参加打太极或者散步等运动。