可能是由于宫寒或者是血瘀引起的，也有可能是因为气血不足，会导致月经颜色发黑、量少以及痛经。可以采取喝红糖水的方法来改善，促进体内淤血的排出，并且也可以多吃一些具有补血作用的食物，如果症状比较严重者，也可以配合医生采取口服药物的方法治疗，在经期也要注意加强保暖。