孕晚期可以吃海鲜吗

(女,31岁)我今天和闺蜜逛街的时候吃了一些海鲜,但是吃完海鲜之后我就后悔了,担心对胎儿造成影响,孕晚期可以吃海鲜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃海鲜的。但在选择海鲜的时候,尽量不要选择寒凉的食物,应吃些温热并且新鲜的海鲜,通常可以提供孕期所需的营养,也有助于胎儿的生长和发育。但在孕晚期的时候肠胃功能通常会出现下降的情况,应多吃一些容易消化的食物,也应注意饮食的营养,一般对生产可以起到一定的帮助作用。

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