产后阴道松弛的原因很多，主要和生产后盆底肌松弛，产妇身体的状况差，有明显的气虚有直接关系，产后护理不好就容易出现阴道松弛的现象，严重的情况下会影响到性生活质量的。平时坚持做提肛运动会有很好的效果，注意观察白带的变化，如果锻炼后效果不明显，也可以预约微创手术做治疗。