如果没有经期腹痛的现象，是可以吃两次草莓的。草莓的营养丰富，富含大量的维生素C以及矿物质，适量的吃草莓对身体有一定的好处，但是女性在月经期间的时候是属于特殊时期，抵抗力比较低下，有的人还会出现经期腹痛的现象，是不可以吃草莓的，否则可能会加重痛经，需要多吃温热的食物，缓解腹痛。