是可以取的。取环后建议休息两天。是不用绝对卧床休息的，可适当活动，避免劳累，避免着凉。不建议食用生冷食物。一般取环后有的人可以出现阴道流血的情况，一般不会超过月经量。建议注意个人卫生即可。如果血量较多也可以使用止血药物如宫血宁等，同时建议两周内禁止盆浴，禁止同房。节育环取出后立即失去了避孕作用，建议做好避孕措施。