维d2磷葡钙片孕妇吃法

(女,32岁)我自从怀了孕之后经常出现退抽筋的现象,医生说这是正常现象,补补钙就可以,老公给买了维d2磷葡钙片,请问这个孕妇的食用方法是?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

维d2磷葡钙片成人每次服用2片,每天3次,孕妇怀孕期间比较容易缺钙,因为胎儿生长发育对钙的需求量比较大,如果不及时补充对于骨骼的发育不良,而且孕妇缺钙也会产生体质弱,厌食等,孕中期一般每天需要800mg钙的摄入,孕后期达到1000mg,所以饮食上也要注意食用含矿物质、维生素比较多的食物,不要偏食,多样化饮食。

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