阴道碰到就疼痛可能是属于阴道炎，建议首先检查一下阴道镜和白带常规，看看是哪一类的阴道炎导致的，常见的有霉菌性的阴道炎，滴虫性阴道炎，或者是细菌感染导致。根据感染的病原菌，选择阴道妇科栓剂进行治疗。另外也有可能是属于内分泌失调，或者是性生活刺激以及外伤导致的阴道疼痛，这种情况可以选择1:5000的高锰酸钾溶液坐浴消毒。