孕晚期胎儿过大食谱可以喝牛奶或者是吃小米粥，也可以吃一些面条，并且也可以吃蔬菜水果等食物。这些食物中含有的脂肪以及热量都是比较低的，能够预防身体肥胖，并且也能够预防胎儿过大。如果胎儿比较大，很有可能会对生产带来一定的影响，并且也有可能会导致孕妇出现劳累的情况，因此在怀孕期间要避免盲目的补充营养。