生理期前2到3天尽量不要安排性生活，因为不当的性生活可能会引起腹部的疼痛、月经提前或者阴道不规律出血的现象。要来月经这几天应该多注意休息，密切观察经期的出血量是否正常。然后注意阴部的卫生，及时的清洗消毒比较合适。如果马上要到生理期，观察自己是否也有乳房胀痛、腹痛等不适的现象。