可以在饮食上适当吃一些榴莲或者是木瓜以及猕猴桃等食物，也要适当增加一些豆制品，能有效促进卵泡生长发育。必要时候也可以在医生指导下服用一些激素类药物，也能有效促进卵泡生长，相对来说效果比较明显一些。出现卵泡发育比较慢时，最好到医院进行子宫B超检查卵泡生长发育检测，根据卵泡发育情况制定合适治疗方案。