吃圣女果长胖了3斤

(女,28岁)我最近感觉身体胖了很多,想减肥,每天控制食量,吃水果,最近吃圣女果发现自己长胖了3斤,这是怎么回事呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

吃圣女果是不可能导致体重增长的。圣女果实际上就是番茄的一种,是热量含量很低的水果,一天大量的吃圣女果,所能摄入的热量很低,不会使体重增加。如果确实没有摄入其他的食物,单纯的只是吃圣女果而发现体重增加,通常都是由于营养不良导致水钠足潴留而引起的体重增加。建议到医院进行进一步的检查和评估,并且注意合理控制饮食,正确减肥。

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