来月经期间不能吃的食物：1、尽量不要喝浓茶，不要吃巧克力，不要喝咖啡：在月经期间进食这些食物或者是饮品，容易导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。2、月经期间不要饮酒、不要吃过辣的食物：这些因素刺激容易导致月经期的出血量增多和出血时间延长。