通常可以做好月经期间的护理工作进行调理，月经期的时候不要去游泳，而且不要吃辛辣或者刺激性食物，在生完孩子的42天以内，尽量避免性生活，以免对子宫造成损伤。而且在日常还需要做好相关的避孕措施，尽量避免出现意外怀孕或者做人流的情况。而且在平时还以可以适当做一些运动锻炼，对于保护子宫健康也有一定帮助。