女性必吃的6种除湿水果是木瓜，西瓜，甜瓜，橙子，柚子，苹果。这些水果能够补充大量的维生素，有效的促进胃肠道的蠕动和顺利的排便，同时还可以达到祛湿健脾的功效。如果身体乏力伴随有困倦，食欲不好的情况，应该和湿气重的关系特别大，平时建议多吃有健脾祛湿功效的食物或者药物都有效果。