如果患有乳腺增生的话，在按压的时候是会有疼痛的感觉的，而且在月经之前疼痛的症状会更严重一些，建议您去医院通过乳腺彩超检查一下。平时内衣不要选择太紧的，建议您保持一个良好的心情来面对生活，心情不好也是会发生这种情况的。平时注意休息，避免过度劳累，保持一个良好的心态。