怀孕期间可以适量的吃点桃胶，皂角米和雪燕。皂角米和雪燕在孕期进食并没有明显的不良影响，桃胶有一定的活血作用，过度的进食有可能引起先兆流产的现象。但是，只要控制好摄入量，一般也不会有大的危害。适当的吃点桃胶皂角米和雪燕，还可以起到养颜美容液，预防皱纹出现色，淡化色斑的效果。