一般多吃豆制品能够快速降低机体当中的雌激素。吃了以后可以平衡女性体内的激素效果，因为食物当中含有大量的植物雌激素，也可以预防女性乳癌，对于月经不调和肥胖也能够得到改善。当体内雌激素出现异常之后，还会使女性出现子宫肌瘤或者是不孕，所以当发现雌激素偏高之后，需要积极的进行治疗，还需要配合食疗。