刚来一点点月经可以洗头发。因为来月经的时候，身体比较虚弱，洗头时要注意水温，需要用温水洗头，洗完头发后要尽快吹干，以免导致受凉。如果洗完头后受凉着风的话，可能会导致月经不调。在月经期间，多吃一些含维生素的蔬菜和水果，要保持外阴部清洁干燥，注意腹部保暖，多喝一些红糖姜水，避免受凉。