大多数可以适量吃含蛋白质和维生素较高食物调养能尽快备孕。比如水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类，其中的营养成分能够满足体内所需，还可以增加自身免疫力和抵抗力，有利于宫颈和自身恢复，身体恢复良好状态是可以正常备孕。人流手术后大多数需要在三个月以后可以正常备孕，此时身体通常能够恢复到良好阶段。