尽量不要出门，因为流产后第4天身体比较虚弱，如果外出的话，可能会引起风寒落下月子病，有必要外出时一定要做好保暖措施。流产后可能会出现腹部疼痛和阴道出血症状，要做好腹部的保暖，可以适当的喝一些红糖姜水缓解疼痛，但是在短时间内要避免有性生活，做好阴部的卫生。平常多吃流质的食物，注意营养补充。