腿弯子疼，可以适当的休息联合按摩帮助缓解。也可以口服一些止痛的药物帮助缓解不适的现象，比如口服布洛芬等能够起到治疗的效果。有可能是长时间站立或者活动不当引起了局部的酸痛感。坚持用药几天没有改善，应该及时到医院做拍片检查，判断是否有软组织的损伤或者关节的病变等，有针对性的用药。