初乳像清水一样应该和乳汁的质量有直接的关系，但是不用担心，如果是初乳奶水比较清也是正常的现象。最好是积极观察乳汁的分泌情况，平时注意自身的卫生和饮食方面的调整，提倡多吃一些有催奶作用的食物调理，比如可以用鲫鱼汤，乌鸡汤等食疗看看效果。这段时间内不能着凉，注意做到营养均衡。