紧急避孕的方法就是事后服用紧急避孕药。如果同房的时候没有采取避孕措施或者是避孕失败，可以在同房后72小时之内服用紧急避孕药，服用的越早避孕效果越好。但是紧急避孕药也是有副作用的，不可以长时间服用，一般情况下一年之内服用不能超过三次。