尽量不要喝葛根粉。葛根粉具有扩张血管和活血化瘀的作用，在月经期间服用可能会导致月经量异常增多，而且还会引起经期时间延长和淋漓不尽等症状，不利于身体健康，所以在月经期间是不可以吃葛根粉的。在月经期间要以清淡和易消化的食物为主，同时还需要做好腹部的保暖工作，避免腹部受到寒凉刺激。