在大姨妈期间适当的吃些西瓜，也是可以的，服用西瓜后有利于，缓解口渴，利尿等的作用是比较好的。但是女性在月经期间吃西瓜也不要吃得过多，并且不可以吃冰箱里的西瓜，同时也要注意多喝些水，保持心情放松，然后在空气流通的地方生活，也有利于缓解炎热的发生。