经常按摩小腹，一般情况下对身体没有太大的伤害，但注意揉腹的力度，避免造成皮肤损伤，要顺时针进行揉腹，有助于排便以及肠胃功能的治疗，促进胃部蠕动。如果是痛经引起的腹痛，可以揉腹，也可以配合服用活血痛经止痛的中成药，具体请谨遵医嘱，切忌少吃生冷的食物。