月经来了就可以排除宫外孕了，因为宫外孕期间是不会来月经的，通常也会出现腹部疼痛以及阴道不规则流血的情况，最好到医院做一下检查，排除宫外孕。在生活中一定要注意腹部的保暖，这样可以减少腹部疼痛，同时喝一些红糖水，这样可以减轻出现痛经的情况。