建议你最好是去医院带环来防止再次黏连，平时要定期去医院做检查，如果发现异常及时纠正。也可以考虑宫腔镜下用电刀分离粘连，电切易形成新的创伤，造成新一轮粘连，使原有的病情加重。建议到正规的医院做孕激素检查，有便于及时做对症治疗。