一般是气血两虚或者是饮食不规律所引起，也可能是体质过于偏瘦或者是湿邪内阻所导致，不排除是血行无力或者是脉道不充所引起。脉象产生主要是心脏搏心气所产生，如果是出现了一层不适症状时，可以去医院进行局部拍片检查，明确原发病因之后对症治疗。平时可以多做有氧运动，对于病情恢复能够起到帮助作用。