通常需要宫开十指才能生孩子。大多数女性在进入临产期之后就会有规律的宫缩出现，宫颈口就会缓慢打开，此时可以适当的做运动，促进宫口快速打开，随着宫缩的不断增强，宫颈口也会出现持续增大的现象，宫颈口完全打开的时候，大概是宫开十指以后，产妇此时用力就会使胎儿分娩出来。