其实基本上女性大概在45岁左右到55岁的样子都是处在一个更年期的状况，可能有些人会进入的比较晚一些，有些人可能进入的比较早，但是你基本上在40岁的样子就应该来预防了。更年期补充一些外用的雌激素其实是有利于我们的，当然雌激素补充的话也是需要注意量的，并不是说自己乱吃就可以了。