月经的周期天数计算是比较简单的，就是从这次月经来的第一天到下次经期的第一天算是一个完整的月经周期。一般的女性月经的周期在28到35天是比较正常的，经期是可能发生一定的变化的。所以如果月经周期变的比较频繁或者不规律的出血，多和内分泌有关系，建议尽快的做抽血检查后开始调经。