11岁的孩子来月经比较早，多数的孩子会在12到16岁之间有月经初潮，进入青春期后随着身体的快速发育，就会有月经初潮的现象。如果已经来月经，可以先看看经期的变化，观察经期的出血量是否正常，这段时间内多吃补血的食物，注意经期的卫生，避免孩子出现痛经、贫血等不适的现象。