一般是可以吃阿胶的。因为更年期以后，女性体内的激素水平会出现下降，甚至卵巢功能也会有所减退，从而引起女性出现情绪不稳定和气血亏损，甚至还会伴随着记忆力减退和失眠多梦，适量的吃一些阿胶，能够起到补气养血的功效，同时也可以提高自身的免疫力，延缓卵巢衰老，缓解更年期症状。