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问
孕期补铁一天什么时候吃最好
详
(女,25岁)我最近感觉自己吞咽困难,皮肤干燥粗糙,还有点脱发,经检查是缺铁,孕期补铁一天什么时候吃最好?
精选回答
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
在怀孕期间出现有缺铁的情况,在任何时间补都是可以的,它没有明显的区别。女性在怀孕后一般每日的需铁量是在5~10毫克之间,不光是通过药物进行补充,另外在饮食上也要注意吃菠菜,猪肝等食物,也有利于起到补充铁元素的作用,否则很容易会导致缺铁性贫血的情况发生,则不利于母亲的身体健康和宝宝的生长发育。
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