月经来了可以吃菠萝吗

(女,26岁)我最近喜欢上了吃菠萝,但是例假马上就要来了,同事说来月经后不能吃菠萝,想问这是不是真的?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

来月经期间不能吃菠萝是没有科学依据的,这个水果是安全的,并不会对女性的经期造成影响。而且菠萝含有丰富的维生素吃和多种的矿物质,膳食纤维等,有助于改善孕妇便秘的现象。所以在经期适当的吃也是安全的,在月经期注意不要吃有刺激性或者太寒性的食物,避免导致女性出现痛经的症状。

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