想辨别宫颈出血还是子宫出血，一般通过彩超、宫颈的筛查就可以确诊。如果总是有异常出血的现象，可能是自身的内分泌紊乱或者宫腔内的异常病变引起，及时到医院做宫颈筛查、联合彩超、宫腔镜等检查，判断是否有大的问题。这段时间内不要疲劳，注意阴部的卫生，不要盲目的安排性生活。