可以多喝一些红糖姜茶或者是使用热水袋进行腹部热敷，能加快子宫内膜脱落和改善月经量少。经过手术之后出现月经量少和颜色发黑，有可能是子宫内膜损伤或者是子宫内膜感染炎症等原因导致，会出现小腹坠胀和疼痛，还会伴随月经量少症状。在热敷和喝红糖水期间，如果没有得到缓解，需要及时就医。