孕妇能吃丝瓜吗中期

(女,36岁)我目前正处于怀孕中期,今天早上在起床之后特别想吃一些丝瓜,又担心对身体有影响,孕妇中期能吃丝瓜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

是可以吃丝瓜。丝瓜当中含有丰富的维生素,能够补充体内所需的营养物质,而且还能增强自身的免疫力和抵抗力,也能促进胎儿的脑部神经发育和成长,丝瓜还具有保护皮肤和抗氧化的功效,也可以预防妊娠纹增多,所以在怀孕期间是可以吃丝瓜的。在怀孕期间应多吃一些高营养和高维生素的食物。

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