月经期间海鲜能吃，不过不可以过多食用，主要是由于海鲜的性质过于寒凉，而女性在经期时胃肠的消化功能会有所减弱，此时如果过多的食用海鲜，容易引起腹泻的症状，体质较寒的女性，还容易出现痛经，或是加重痛经的症状。建议女性在月经期时可以多喝一些红糖水，并且要注意多休息，多吃一些营养丰富的食物。